뉴요커가된부처 : 상사는거지같고, 전애인이괴롭혀도부처처럼걸어라

기본정보

지은이 로드로린즐러

옮긴이 김동찬

펴낸곳 처음북스

정가  15,000원

분량  256페이지

판형 신국판

출간일  2014년 4월 7일

ISBN  979-11-85230-11-5  03190   ( 9791185230115  )

 

분류

국내도서 – 자기관리 – 처세술/삶의자세

국내도서 – 자기계발 – 성공/처세-인생처세술/삶의지혜

 

책 소개

바쁘고, 바쁘며, 바쁘기만한우리 , 우리는어떻게나자신을발견할수있을까?

뉴욕에서불심을지키며살아가고있는저자에게내자신속에존재하고있는 ‘본질적인선’을발견하는법을듣는다.

베스트셀러 <술집에간부처>의작가가어떻게고결하며, 측은지심을가지고, 행복한삶을살수있는지조언해준다.

마음에들지도않는직장생활을하며헤매고있을때, 난어떻게내가원하는사람이될수있을까? 이런지속되는혼돈의시대에난어떤식으로존재해야할까? 혹은술집이나클럽에서내정신세계와통하는사람을찾을수있을까?

이정신적이지만꼭종교적일필요는없는이가이드북은, 앞으로헤쳐나가야할, 관계, 일, 사회적행동에대해부처가어떻게응답할지를다룬책이다. 저자는이책을통해현대생활에서 ‘뉴요커가된부처’는온건한태도를취하는사람에게생기기쉬운딜레마를해결할지혜를제공한다. 정직, 지혜그리고삶에서일어나는일에대한동정이바로그것이라고이책은말해준다.

 

차례

감사의말

서문

1. 부처처럼깨어있으라

무엇이목적인가?

만족하는법배우기

산만하지않은문화

앞으로나아가기

기도(Mantra)와다른명상법

무엇이 ‘좋은’ 불교도가되게하는가

공동체찾기

우리여정속에놓여있

는실수라는지뢰밭

자신의정신과데이트하기

수행을지속시키기

2. 부처, 도시로오다

올바른음주

흡연

허전함과쿨한심심함

마약과중독

처방약은어떤가?

폼생폼사

알록달록

페이스북과여가시간

불교도임을선언한다

스트립클럽에서의명상

3. 부처처럼섹스하기

외로움, 솔로, 그리고도인

게이라도괜찮나요?

스스로를위로하기

엄청…… 경험이많은경우

만남사이트에대한기대감낮추기

구속하지않는연애

당신은사랑받아마땅하다

신의와정직

결혼에관한불교도의조언

이별은힘겹다

4. 부처처럼세상을바꿔라

모든것을내주어라

싸이코패스를파티에초대하기

불가촉천민과고정관념을버리는것

사랑의힘과롤모델

채식주의와상호의존성

낙태와용서

이웃의분노에대처하기

옳음’과의싸움

돈을쓰는것

평화를사랑하라

5. 부처처럼일하라

자신에게맞는직장구하기

면접에서자신을보여주기

사무실의뒷담화와비방극복하기

연봉이센직장? 아니면의미있는직장?

(정신없이) 메일이도착해요!

깡패상사

고객은왕이다

그만두느냐, 마느냐그것이문제로다

아무리엿같은일이라도최선을다하기

언제나 ‘선’에믿음을가져라

부록 1 앉아서명상하는법

부록 2 걸어다니며명상하는법

역자의말

 

저자소개

지은이 로드로린즐러

로드로린즐러는샴발라불교공동체에서강사로활동하고있으며베스트셀러『술집에간부처』의저자이기도하다. 최근십여년간미국의많은대학교와명상센터에서워크숍을진행했다. 로드로의칼럼 ‘싯이라면어떻게했을까’는허핑턴포스트에서연재되었으며 <블름버그비즈니스위크>, <샴발라선>, <엔터프리너> 등많은잡지에글을기고하고있다. ‘연민리더십협회’를설립해운영하고있다.

 

옮긴이  김동찬

한동대학교국제어문학부에서국제지역학과통번역을복수전공했다. 현재통역장교를준비하고있으며프리랜서통번역가및학원강사로활동하고있다. 철학, 문학, 정치학, 심리학등인문학에관심이많으며, 태어났을때부터교회를다녀서종교에도열정이있다. 불교, 도교, 유교할것없이모든종교에진리가있다고믿으며, 그모든진리는 ‘하나’로합쳐진다고생각한다. 그것을 ‘일심’이라고부르든, ‘하나님’이라고부르든, ‘도’라고부르든각지역마다명칭만달리되었다고믿는다. 기독교인으로서불교신앙서적을번역했던것도그런믿음을바탕으로하였다

 

책속에서

이책을읽는당신이꼭불교도일필요는없다. 실은그게더좋을수도있다. 혹은불교도이지만완벽한명상가는아니라고생각하고있을지도모른다(하긴어느누가완벽하겠는가?). 어찌됐든, 살면서화나는일

이많거나가끔씩부적절한행동을했더라도, 스스로를너무나쁘게생각지않을만한근거는누구에게나어느정도있다. 심지어이근거를굳게믿기때문에당신의본성에자비, 지혜, 그리고가치가숨어있다

고생각할지도모른다.

명상이최고다. 이것이핵심이다. 누구나명상을통해서자신만의정신과영혼의깊이를알수있다. 부처가그랬고, 깨달음을얻었으며우리역시가능하다

M&M 초콜릿을입에무는것으로도일심명상을연습해볼수있다. 씹지도말고, 삼키지도마라. 그저입안에서녹도록해보라. 초콜릿겉껍질이녹으면서맛이변화하는것을주의깊게느껴보라. 색소의맛과초콜릿의맛을살펴보라. 만약에당신이공상을하고있거나미래의일을생각하고있다면접어두고 M&M 초콜릿맛보기에집중해보라.

명상은해야하기때문에하는수행이아니다. 일심과자비의삶을누리기위한도구다. 일반적으로보통사람들은순수한수도승처럼조용한삶을살지않는다. 이들은대개야망넘치는사업가, 파티에열광하는대학생, 연애전문가, 열정넘치는사회활동가들이다. 결코속세의삶을던져버리고명상수행만할사람들이아니다. 다행인것은모두가수도승일필요는없다는것이다.

사람들은아침일찍일어나서직장으로나아간다. 그리고삶의대부분을노동으로보낸다. 그리고최대한짜내고짜내서여가를즐기려노력한다. 오직 ‘주말’을위해삶을허비하는악순환을되풀이한다.

다행히도불교가우리에게한줄기빛을보여준다. 바쁜삶에서한걸음물러나현재를즐기며순간순간을누릴수있도록가르친다. 따스한물로샤워를즐기고, 출퇴근길에마리아치밴드음악을듣고, 무엇보다매일같이반복되는직장생활에서도일심을실천함으로써그자체를즐길수있다.

 

출판사 리뷰

불교신자이든아니든그것은상관없다

이책『뉴요커가된부처』는 ‘현대인의고민에부처라면어떤깨달음을주었을까’를고민하다가나온책이다. 이책에서는직장생활을하면서어쩔수없이술을먹어요, 클럽에가서놀아도되나요?, 전자유연애주의자인데잠자리는어떻게해야하나요? 고기를먹어도명상에는관계가없을까요? 등, 민감한문제를솔직하게다룬다.

오랜기간불교명상을해온저자는실제불교신자인지아닌지는중요하지않다고말한다. 부처가보여준자비, 본질적인선에주목한다면그에대한해답은자연스럽게풀린다고말한다.

현대인에게필요한마음가짐

현대인은너무나바쁘다. 오히려바쁜것으로자신의존재가치를증명하려하는듯하다. 저자가살고있는뉴욕은세계에서가장바쁜도시중에하나일것이다. 이책에서는그바쁨속에서 ‘자신’을발견하는법을말한다. 바쁨속에서는현재가없다. 뭔가할일만있을뿐현재의자기자신을즐기지못한다.

저자는아주잠깐의불교명상법으로자기자신을발견하고삶을유쾌하게살수있다고말한다. 이역시불자이든아니든상관없다. 자기자신과현재에주목한다는것이더중요하다.

저자의말대로불교는하나의답을강요하지않는다. 모두각자의답이있을뿐이다. 이책은그답을생각하게해주는도구이다.

 

추천사

『뉴요커가된부처』는오늘날일상적인삶속에서끄떡없이부처처럼사는방법을알려준다.

저자는 ‘깨어있음’에대한변치않는믿음을보여준다.

– 샴발라선매거진

개인적약점을없애는데 ‘부처로서의길’이가치없다고여기는모든사람에게, 이책은새로운문을열어줄것이다

– 북리스트

『뉴요커가된부처』는뜻대로흘러가지않는삶에서벗어나고싶은사람에게훌륭한가이드가될것이며,

다른이들과자기자신에게연민을불러일이킬것이다

– 퍼블리셔스위클리

금기시되고있는섹스와음주문제등을진솔하게이야기하는린즐러의불교식해법은멋진태도를갖추고자하는독자에게큰기쁨을줄것이다.

– 트라이사이클