일상과 성장 · CHEOM BOOKS

애쓰기를 멈출 때 바뀌는 것들

Name: 애쓰기를 멈출 때 바뀌는 것들
ISBN: 9791170223207

조남철

나를 다그치기 전에 이해해 본다면?

되풀이되는 감정과 관계를 마음의 작동 원리로 살펴봅니다.

BEYOND THE PAGE

나를 다그치기 전에 마음이 움직이는 방식을 살펴봅니다. 조남철의 마음 수업을 영상으로 만나고, 세 자아와 ARISE 다섯 단계를 천천히 탐색해 보세요.

3분 30초 소개 영상ARISE 단계 탐색5주간의 마음 수업

애쓰기를 멈출 때 바뀌는 것들 · 책 소개 영상

마음속 세 자아와 반복되는 반응을 살펴봅니다. ARISE 다섯 단계와 5주간의 읽기를 소개하는 영상입니다.

THE BOOK

되풀이되는 감정과 관계를 마음의 작동 원리로 살펴봅니다.

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