십대의 두뇌는 희망이다

part 1. 청소년기의 본질

청소년기의 혜택과 도전

청소년기의 힘과 목적의식을 성인기까지 유지하기

청소년기 대해부: 내면에서 외면으로

위험과 보상

저항하기

사춘기, 섹슈얼리티, 청소년기의 타이밍

연장된 청소년기의 스트레스와 고통

청소년기의 전환과 관계의 중요성

마인드사이트 도구 #1. 마음속 바다를 관찰하고 다스리기

part 2. 뇌

도파민, 결정, 보상의 추구

가족, 친구 그리고 바보 짓

청소년기의 목적

판단 내리기

“하지 마”는 더 이상 효과가 없다-긍정의 힘

뇌 통합하기

알기 쉬운 뇌의 구조

창조적 탐험의 출입구로서의 청소년기

세대간 협력을 이끌어내기

취약성과 기회

뇌의 리모델링과 뚜껑 열리기

청소년기는 뇌 속의 통합이 증가한다

감정적인 아래쪽 뇌