건강·운동 · 종이책
당뇨에 대한 거의 모든 것
게리 눌이 당뇨병과 식생활, 운동, 생활습관에 관한 자신의 관점을 정리한 건강 교양서다.
- 출판사
- 처음북스
- 발행일
- 2014.04.22
- ISBN
- 9791185230160
- 형식
- 종이책
- 분량
- 408쪽
- 정가
- 16,000원
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ABOUT THE BOOK
책 소개
게리 눌이 당뇨병을 바라보는 관점과 식생활, 운동, 생활습관에 관한 생각을 정리한 책이다. 질병을 둘러싼 설명을 통해 건강과 일상의 관계를 살펴본다.
책은 음식과 신체 활동, 생활 환경을 여러 주제로 나누어 다룬다. 건강을 관리하는 방법에 관한 저자의 견해를 읽고 자신의 생활을 돌아볼 수 있도록 구성했다.
목차 일부 살펴보기
머리말
Chapter1. 당뇨 밀어내기
Chapter2. 전통적 치료법
Chapter3. 자연치료
Chapter4. 전문가가 말한다
Chapter5. 백신이 당뇨에 어떤 영향을 끼치는가
Chapter6. 비만은 죄가 아니다
Chapter7. 달콤한 자살
Chapter8. 슈퍼 푸드
Chapter9. 변명은 이제 그만
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